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硒元素对身体的重要性,你知道吗?医生:它对人体的重要性有3点
碘元素对于增强我们甲状腺的功能具有非常重要的作用，其实，硒元素对于保持甲状腺的功能也至关重要。
研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生。 作用 ①. 硒有抗癌作用。
硒的基本作用硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能。
病情分析：你好，硒是人体必需的微量元素。硒在肝脏中含量最高，硒集结在肝细胞内因为硒是重要的护肝因子。在预防肝癌方面，也有一定的作用。指导意见：你好，肝病患者一定不能忽视补硒在治疗肝病中所起的不可磨灭的作用。
硒元素对身体有和好处
③硒具有增强机体免疫力作用 缺硒人体的免疫能力下降。硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫细胞吞噬、杀菌的能力，从根本上提高人体对疾病的抵抗能力。
硒是维持心脏正常功能的重要元素，对心脏肌体有保护和修复的作用。科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
硒是人体必需的微量元素之一。硒在人体中具有极其重要的生理功能和保健功能。①抗氧化作用。②增强机体免疫力。③维扰心血管正常结构与功能。④防癌、抗癌作用。⑤拮抗有毒物质的作用。⑥预防白内障。
抗氧化作用。科学证实：正是由于硒的高抗氧化作用，适量补充能起到防止器官老化与病变，延缓衰老，增强免疫，抵御疾病，抵抗有毒害重金属，减轻放化疗副作用，防癌抗癌。防止糖尿病。
在多项研究实验中已经证明 硒具有防止器官老化，延缓衰老的作用 ，如果能尽早认识到硒元素对人体 健康 的重要性，有目的地做好预防工作，那么在很大程度上能够让身体保持活力。
硒对人体健康有什么作用
1、①抗氧化作用。硒可使有毒性的过氧化物还原为无害的物质，使过氧化物分解，清除自由基，保护组织细胞不受损害。硒不仅能预防多种疾病的发生，而且具有抗衰老的作用。②增强机体免疫力。硒几乎存在所有的免疫细胞中。
2、防癌：硒可以帮助防止一些癌症的发生，如前列腺癌、结肠癌、肺癌等。硒可以通过抗氧化作用和免疫调节作用来减少癌症的风险。增强抗病能力：硒可以提高人体对疾病的抵抗力，减少感染和患病的风险。
3、增强免疫力，硒具有清除氧自由基的作用，排出体内毒素，抗氧化，能有效地抑制过氧化脂质的产生，防止血凝块，清除胆固醇，增强人体抵抗力的作用。
4、硒的作用是：抗氧化作用：硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，每摩尔的GSH-Px中含4克原子硒，此酶的作用是催化还原性谷胱甘肽与过氧化物的氧化还原反应，所以可发挥抗氧化作用，是重要的自由基清除剂。
锌与硒:微量元素的重要性
1、除了前述的锌指蛋白和MT蛋白，作为生命动力元素中最重要的微量元素，锌在很多生理过程中发挥着核心作用。在人体内已知有100多种酶以锌元素为活性中心或结构构成元素。
2、锌和硒是人体必需的微量元素，对人体健康有着重要的作用。本文将深入探讨锌和硒的作用、来源和摄入量，帮助读者更好地了解这两种微量元素。生长发育的“助推器”锌是孩子们生长发育的“助推器”，对于成年人，每天只需13-15毫克。
3、硒是人体必需的微量元素。补充硒元素可以清除体内自由基，抗衰老；参与损伤心肌的修复，预防和治疗肝、肾、哮喘、妊娠高血压等病；对铅、镉、汞、砷、铊等重金属有拮抗作用，可减轻上述化学物质对人体的危害。
