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体育课田径训练系统哪家好
热身时穿自己的衣服,热天就穿宽松,冷天穿自己厚的衣服。田径训练有专用的田径比赛服。可以买到的,比如多威,辛逸。
在仙霞路、逸仙路、新村路校区有多功能体育馆 2 个,面积达 4551 平方米 ,田径场 3 片,足球场 3 片,排球场 8 片,篮球场 15 片,网球场 4 片,健身房 6 个,乒乓房 6 个、桌球房 3 间,体操房(舞蹈训练房) 9 个。
现在的田径课程仍然是以竞技项目如:短跑、中长跑、跳高、跳远、标枪和跨栏等项目为主干。田径课教学内容是体育课程体系的重要内容之一,是各项运动的基础。经常地、科学地参加田径运动,能促进人体的新陈代谢,改善神经系统的调节功能和内脏器官的机能,提高人体健康水平和工作能力。
田径运动分为田赛、径赛、全能三大项目。人们通常把以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”,把以远度和高度计量成绩的跳投掷项目叫“田赛”。全能是综合项目。田赛:8个运动项目。具体运动项目为跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球 、铁饼、链球、标枪。径赛:又可细分为7类,18个运动项目。